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2014.02.02 (Sun)

ポタ量産

夏場は血中の鉄分濃度が低くて献血出来んこともあったが、
最近は無事に基準クリアし今日で98回目。3月には100回到達やな♪

天気予報がまた外れて今日も非常に良い天気。
天神献血ルームまで50分のウォーキングはとても気持ち良かった。

西新に戻って久しぶりにマッサージで揉んでもらいほぼ昇天。
帰り道に野菜を仕込んでポタージュを量産したら
バケツ三杯分出来上がったので、タッパーとフリーザーバッグで冷凍保存。
食べる前に牛乳とコンソメとバターを入れればポタージュの完成や。
こりゃ野菜不足の解消にはえーやんな♪

Gキャンプ中継見ながらノンアル乾杯。
もう飲む気も起こらんっちゃけ~
IMG_1635.jpg
15:31  |  未分類  |  コメント(0)

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